第一千一百一十三章 受伤（2 / 2）

膝关节是人体下肢的一个承重关节，膝关节周围的韧带和软组织非常多、是我们身体上最大也最复杂的单关节。在活动时膝关节带动小腿做屈膝和伸膝的动作，球员在球场上的跑动，跳跃这样的动作，都有膝关节的参与，这就意味着膝关节受伤的几率很大。事实上，膝关节受伤仅次于脚踝扭伤，而由于大量运动造成的职业球员膝关节炎症和关节囊积水，更是司空见惯，40岁的乔丹在比赛前就需要抽掉膝盖里的积水。

膝关节伤病的类型很多，韧带拉伤，半月板损伤而不同位置不同类型的球员，膝关节伤病也是不一样的。高大的内线球员，快速的连续弹跳和体重是造成膝关节伤病的主要原因;快速的外线球员，行进中的变向和急停这样的动作则带给膝盖极大的压力;再有就是激烈的比赛必然伴随着球员身体的碰撞，膝关节往往会在这些碰撞中遭倒重创。

这几年卡特饱受弹跳者膝盖的影响，其实就是喜欢扣篮的球员普遍存在的一种过渡使用膝关节造成的关节劳损。战神艾弗森身负13处伤病仍旧浴血奋战，本赛季在与马刺队的比赛中撞伤膝盖后，首次因为伤病元口气休息了12场，十八年里只缺席了11场比赛，其中因为伤病缺席4场的邮差马龙，在和太阳队的比赛中摔倒后，被威廉姆斯压在膝盖上导致膝关节受伤，已经休息了10余场，复出仍遥遥无期。

全身关节里最容易受伤的是脚踝，脚踝也被很多人也称为脚脖子，同样是承重关节的脚踝，对我们行动的重要性就如同脖子对我们的生命--样。在篮球运动中不断的变向运球，急停急起，争抢篮板球时，身体的重心稍有不稳或是踩在别人的脚上时身体向一侧倾斜，就会扭伤脚踝。

脚踝扭伤在球员中带有普遍性，最近扭伤脚踝的明星球员就有黄蜂队戴维斯，骑士队的詹姆斯，太阳队的斯塔达迈尔，爵士的基里连科等。这样的脚踝受伤可谓司空见惯，稍事休息这些明星就可以在赛场上继续闪耀。脚踝经常的扭伤还会拉松脚踝部位的韧带，造成踝关节非常不稳定，一个很普通的动作都会扭伤脚踝。

诺维斯基大概是最近几年最常扭伤脚踝的明星了，他的脚踝甚至会在比赛前穿球鞋时扭伤，这在我们看来几乎是不可想象的。最为严重的脚踝受伤是由于韧带的牵引作用而引起的踝关节骨折，大家还记得希尔吗?他骨折的脚踝到现在都还没有痊愈的迹象。

体重较大的球员如黄蜂的特雷勒，后期的坎普，移动缓慢不灵活的他们，有伤病影响的大多是重压之下膝盖。2米16的身高和154公斤的体重，加上惊人的运动天赋，连伤病也不同于一般的超重者。随着年龄的增加，一向是奥尼尔力量来源的体重，逐渐成为奥尼尔运动生涯的最大障碍。过去三个赛季因伤缺席的场次分别为01年79场，02年74场，03年67场，呈逐年上升的趋势，直接影响了湖人队超级强队的地位。