第2章 戒烟中心（2 / 2）

随着时间的推移，陆子明的戒烟之路虽然并不容易，但他逐渐适应了没有香烟的生活。他学会了用健康的方式应对压力和情绪，发现自己的心情变得更加平静和愉悦。

最终，陆子明成功地戒掉了烟瘾。他离开戒烟中心时，心中充满了自信和成就感。他深知，这段在戒烟中心的生活将成为他人生中的一个重要转折点，他将带着这份坚定的决心，迎接更加健康和美好的未来。

陆子明在戒烟中心的休息区找到一个空位坐下，颜乐随后坐在了他的对面。

颜乐：“子明，你来这里戒烟，是不是已经下了很大的决心？”颜乐身体微微前倾，眼神中透露出关切。

陆子明：“是的，我真的受够了被烟瘾控制的生活。我想为自己和家人创造一个更健康的未来。”陆子明紧握着拳头，表情坚定。

颜乐：“我能理解你的感受。戒烟并不容易，但只要坚持下去，一定会有收获的。你有什么具体的计划吗？”颜乐点了点头，鼓励地看着陆子明。

陆子明：“我打算先逐渐减少吸烟的次数，然后用一些替代品来缓解烟瘾，比如口香糖或者瓜子。同时，我也会多参加一些体育锻炼，让自己的身体更强壮。”陆子明边说边用手比划着，展示自己的决心。

颜乐：“这些都是很好的方法。不过，戒烟过程中可能会遇到挫折，你要做好心理准备。”颜乐双手环抱在胸前，若有所思地说。