第762章、特殊训练！（1 / 2）

翌日清晨。

天空刚泛起了鱼肚白，叶飞便起了床。

洗漱完毕后，叶飞便来到了院子里。

也许是因为受了昨晚那一百来个牲口的刺激，所以顾小冉今天练功练的格外卖力。

顾小冉每一次出拳，踢脚，都能带动呼啸之声。

也许是女人在力量上天生就比不上男人，所以，即使顾小冉看似出拳出脚很有力，其实在真正的对抗中，并没有多大的力。

叶飞站在顾小冉身后，默默地看着她练功。

或许，应该跟她调整一下训练方式了。

因为顾小冉起的比较早，练的时间也比较长。

所以她的额头上都冒出了豆大的汗珠，身上穿的那件白色的贴身运动服也被汗水给渗透了，隐约能看见那黑色的bra。

她的下面则是穿着一条短短的紧身运动热裤，因为汗水的缘故，她那挺翘的臀部弧线被勾勒的十分清晰。

一大早上就来这个，叶飞感觉心头有些火热，有点受不了。

尼玛，这不是诱惑人嘛！

“飞哥，你起来啦！早上好啊！”

这时，顾小冉察觉到了叶飞，她转过头，露出一个大大的笑脸。

“呃……呵呵，早上好！”

叶飞尴尬一笑，打了声招呼。

“飞哥，快快快，快教我练功！我感觉自己的实力还是不够强大，如果我够强的话，那昨天晚上也就不会被向浩然的人给堵了。”顾小冉气鼓鼓地说道。

“小冉，你想变强的话，我会教你。”

叶飞点点头，继续说道：“不过，从今天开始，我除了帮你训练力量和招式之外，我还会训练你身体的柔韧性。”

“训练身体的柔韧性？”

顾小冉眨巴着大眼睛，然后右腿往上一抬，直接就架在了叶飞的肩膀上，道：“飞哥，我都可以用腿把你壁咚耶，难道我的柔韧性还不好？”

此时两人的姿势十分暧昧，要不是中间隔着一条腿，恐怕就无缝贴合了。

清香扑鼻，看着近在咫尺的俏丽脸蛋儿，白嫩嫩的大长腿，以及那弧线优美的身材曲线，叶飞顿时有点心猿意马。

也许是感觉到了叶飞的呼吸变的粗重了，顾小冉的那张精致的脸蛋儿也唰的一下就红了。

她感觉有点羞涩，又有点小兴奋……

总之这种感觉很奇怪。

“咳咳……”

叶飞轻咳了两声，说道：“小冉，那个，你先把腿拿下来。”

“噢噢！”

顾小冉点点头，然后把腿从叶飞的肩膀上放了下来。

叶飞重重地吐了口浊气，正色道：“小冉，因为你的力量跟男人比总会处于劣势，所以，我对你的力量要求不会太高，而对你身体的柔韧性会要求很高。

<b

-----网友请提示:长时间阅读请注意眼睛的休息。：

----这是华丽的分割线---</i>

r />

只要你的柔韧性提高了，你的身形和步法就会灵活多变。那么，在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”

“飞哥，我身体的柔韧性还不够好么？”顾小冉问道。

“还不够。”

叶飞摇了摇头，道：“你刚才做出一字马的动作，这只能证明你的身体底子好，并不能说明你身体的柔韧性有多好。”

“那要怎么提升我身体的柔韧性呢？”顾小冉皱了皱眉，问道。

叶飞没有直接回答，而是问道：“你去过非洲大草原么？”

“没有。”顾小冉摇摇头。

“那你看过动物世界么？”叶飞又问道。

“看过。”顾小冉点点头。

“既然你看过动物世界，那你应该看过猎豹捕猎吧？”

叶飞淡淡一笑，继续说道：“在动物世界中，猎豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。

因为母豹子身体的柔韧性非常好，所以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。

因此，要想训练身体柔韧度，你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！

不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”

说着，叶飞便指了指别墅前方不远处的一片小树林。

“去小树林里练习？”

顾小冉一愣，“那要怎么练？！”